Energia Training

Ideaal als bedrijfs- of afdelingsuitje, voor instellingen, verenigingen of vriendengroepen.
Je kunt kiezen uit een clinic Chi Walking of een combi-clinic van Chi Running & Chi Walking.

Tijdens een heerlijke wandeling komt u de eerste grondbeginselen en principes van het Chi Walking te weten.
Naast een andere looptechniek wordt aandacht besteed aan een juiste houding, waar je ook iets aan hebt buiten het wandelen om.
Bijvoorbeeld als je zit of staat thuis, op het werk of in je vrije tijd.
Er zijn verschillende tussenstops voor uitleg, speciale oefeningen en afsluitend kan er een langer stuk gelopen worden.

Ook kan een extra teambuilding element toegevoegd worden.

In de combi clinic worden ook stukjes hardgelopen maar is er tegelijkertijd ruimte voor degenen die alleen willen wandelen. Zo is het mogelijk om met een hele afdeling of het bedrijf toch aan dezelfde clinic mee te doen.

Deze heerlijke buitenworkshops duren doorgaans anderhalf uur of twee uur (ondermeer afhankelijk van het aantal deelnemers) worden gegeven op de vaste locaties Oostvoorne (Voornes Duin) en Rotterdam.

In Oostvoorne kun je kiezen voor het bos, de duinen, het strand en de zee!
Op aanvraag kan elders in Nederland en voor bijvoorbeeld je bedrijf een introductie workshop verzorgd worden.

De groep kan bestaan uit ongeveer 6 – 15 personen.