ChiRunningvervolg
In de periode mei en juni vinden drie extra Chi Running vervolgtrainingen plaats en in de zomer nog een mooi Chi Running vervolgweekend. Iedereen kan meedoen die minimaal 5 kilometer kan hardlopen. Tijdens deze trainingslessen verbeter je je techniek, slijpen we verder in en breiden we de techniek uit met nieuwe elementen en ontdek je de kracht van chi kung voor je sport!
Waar we in de basiscursus nog regelmatig stil stonden voor de uitleg en beoefening, hebben we nu minder vaak tussenstops. Waarbij wel oog is voor een mooie afwisseling tussen inspanning en ontspanning. Doe je mee met deze leerzame Chi Running trainingslessen? Velen zijn je al voorgegaan en hebben er ontzettend veel uitgehaald.
- Data drie losse trainingslessen voorjaar 2025: zondag 4 mei, zaterdag 24 mei, zaterdag 14 juni 2025. Tijdstip is 9 uur op zaterdag, 9.30 uur op zondag. Locatie is Oostvoorne.
- Data voorjaarserie 2025 | 6 zaterdagen in Oostvoorne: data zijn 18 jan, 1 feb, 15 feb, 15 mrt, 29 mrt, 5 apr 2025*.
- Data voorjaarserie 2025 | 6 zondagen in Rotterdam: data zijn 19 jan, 26 jan, 9 feb, 23 feb, 30 mrt, 6 apr 2025*.
* Mocht je een keer verhinderd zijn, dan zijn er inhaalmogelijkheden, stuur een email voor de up-to-date mogelijkheden en de reserve-data. Heb je net de Chi Running workshop afgerond en je mist de eerste trainingsles dan kun je onder bepaalde voorwaarden nog instromen. Neem hiervoor tijdig contact op met Annemarie. - Data najaarserie 2025 voor Oostvoorne en Rotterdam: tzt bekend | periode sep/okt- december 2025
- Alternatief:
- Komen de de zes trainingslessen je niet uit, doe dan mee met de losse trainingen in Oostvoorne in de maand mei en soms ook juni of het Zomer Verdiepingsweekend Chi Running . Dit fantastische weekend vindt 1x per jaar of 2 jaar plaats. Doorgaans in de maanden juni/juli/augustus. Bij interesse zet je alvast op de belangstellenden-lijst, dan wordt je al eerste op de hoogte gehouden van de nieuwe data. Je dient hiervoor de basisworkshop Chi Running gedaan te hebben.
- De extra losse chi running trainingslessen van vijfkwartier voor het voorjaar 2025 zijn binnenkort bekend: voorlopige data zijn 3 mei of zondag 4 mei, zat 24 mei, zat 14 juni 2025. Tijdstip 9 uur op zaterdag en 9.30 uur op zondag. Bij interesse zet je alvast vrijblijvend op de belangstellendenlijst.
- Nieuwe trainingsgroep vervcolgserie: deze starten weer vanaf september/oktober in Rotterdam en Oostvoorne. De data voor het najaar van 2025 zijn t.z.t. bekend.
- unieke Chi Running Flow Weekend vindt plaats in de zomer: data zijn binnenkort bekend
- Tijden vervolgserie Oostvoorne: 2 trainingsgroepen op zaterdag om 9 uur en 10.30 uur; 10.30 uur groep is een gemengde groep van beginnende chi runners en degenen die willen opfrissen in rustig tempo
- Tijden vervolgserie Rotterdam: er zijn 2 trainingsgroepen op zondagen om 9 uur en 10.30 uur
- Prijs reguliere vervolgserie: 125,- incl. 8 lesuren verspreid over 6 lessen incl. video-analyse en verdiepingsoefeningen. De trainingslessen duren gemiddeld 1 uur en 20 minuten.
- Prijs extra losse les: 22,50 euro, duur 1 1/2 uur
- Trainer-Coach: Senior Chi Running & Chi Walking instructeur Annemarie Pruijt sinds 2006
- Betalingswijze serie: opgeven door het bedrag over te maken naar NL 73 RABO 0.11.66.74.318 tvn A. Pruyt ovv ‘chi running vervolg R’dam danwel O’voorne winter serie 2025 + je naam’. Na betaling is je inschrijving pas definitief ivm de groepsgrootte.
- Betalingswijze extra les: opgeven door het bedrag over te maken naar NL 73 RABO 0.11.66.74.318 tvn A. Pruyt ovv ‘chi running extra les + datum + je naam’. Na betaling is je inschrijving pas definitief ivm de groepsgrootte.
- Bijzonderheden: je krijgt les van Senior Instructeur Chi Running Annemarie Pruijt. Deelname is mogelijk na afronding van de basiscursus Chi Running. Inhalen is mogelijk binnen dezelfde periode. De trainer geeft aan welke groep het beste aansluit op jouw niveau. Stuur een email voor de up-to-date data, tijden enz.
- Aanmelden of meer info: